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Boas fontes de proteína e gorduras naturais, como ovos e abacate Tive diagnóstico de invalidez, trabalhava com Informática e tinha tendinite nos dois punhos. Labirintite. Faringite. Laringite. Amigdalite. Gastrite. Otite. Muitas espinhas. Dor de cabeça. Vômitos.Intestino ruim. Cândida de repetição. Entre outras coisas.. Gastava fixo na fa*mácia R$1.200,00 por mês. Aos poucos, comecei a estudar, entrei para a academia, comecei a me alimentar com comida natural e o que aconteceu? Fiquei bem! Curada. Nunca mais fa*mácia.  Descobri que a comida me adoecia. Descobri o que posso e não posso comer. Descobri que a saúde vem dos exercícios, da alimentação e das emoções vividas, e da espiritualidade, independente de religião. E ter saúde foi tanta tanta bênção que eu quis ajudar todo mundo. Fui convidada pra atuar em um grupo de pessoas que precisavam de motivação e incentivo pra ter saúde e pra isso precisavam perder peso. Já faz um ano e os resultados são apaixonantes. Nesse tempo, fiquei desempregada. Fiz o ENEM na cara e na coragem e entrei pra Nutrição na Universidade Federal do Rio de Com a low carb mudei a minha vida. Em um ano consegui diminuição de medicamentos para diabetes e hipertensão. Sou portadora de uma doença autoimune e faço uso de alta dose de cortisona, nem isso foi impedimento para perda de peso. Resgatei a possibilidade de locomoção que por mais de 3 anos não conseguia, só com alguém que me conduzisse. Normalizei várias taxas e estou caminhando para mais vitórias. E por tabela eliminei mais de 32kg. Low carb me trouxe qualidade de vida e estou muito feliz. Ainda tenho um caminho a Fui diagnosticado como diabético tipo 2 em maio de 2009 e por 2 meses tentei seguir a dieta da Endocrinologista, tomando remédios, mas pas*ava muito mal (cólicas, enjoos e diarreias) com a medicação. Andava fraco e sem ânimo pra nada. Minha glicemia ficava circunferência abdominal de 116cm. Em 3 meses foram 18kgs eliminados, sem exercícios, sem contagem de carboidratos, de