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Tu camino hacia el autoconocimiento y la autogestión de tu salud reproductiva y se*ual Tu camino hacia el autoconocimiento y la autogestión de tu salud reproductiva y se*ual Bienvenidas y bienvenidos a Cuerpos Cíclicos, una plataforma online desde la que podrás disponer de las herramientas necesarias para aprender a reconocer y gestionar tu fertilidad y salud de forma autónoma y responsable, a través de los llamados métodos de reconocimiento de fertilidad (Fertility Awareness Based Methods, FABMs, en inglés). La vida de las estrellas, los ciclos día y noche, las estaciones del año, y, por supuesto, nuestro cuerpo no iba a ser menos: ciclos vigilia-sueño, ritmos circadianos, ciclos respiratorio y cardíaco, ciclos metabólicos como el del hierro, la urea; los ciclos celulares y, por fin, los ciclos hormonales, específicamente el protagonista de esta web: el ciclo genital femenino, más conocido como el ciclo Para que el ciclo menstrual se reproduzca periódicamente, se requiere un mecanismo de precisión matemática de ajuste y regulación de múltiples factores, interviniendo diversos sistemas en este engranaje, y no sólo el sistema reproductor, sino también el endocrino, el cutáneo, el metabólico, el termorregulador y, en especial, el sistema nervioso, dando lugar a efectos colaterales en cada uno de ellos. Por eso, el ciclo menstrual tiene su expresión también en la esfera psicológica, y que muchas mujeres podemos experimentar, por lo que podríamos decir que hay varios sistemas, varios “cuerpos” que danzan en esta cadencia cíclica. Por todo ello, es lógico que la ACOG (The American College of Obstetricians and Gynecologists) haya reconocido el ciclo menstrual como un signo vital, que nos informa acerca de la salud global de la mujer. CUERPOS CÍCLICOS VERSIÓN MÓVIL Es un programa en el que se ofrecen herramientas para la autogestión Reserva la tuya antes del 9 de diciembre, para que pueda acompañarte en el proceso de reconocimiento de tus ciclos.