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Fightschoolhannover | MMA – Luta Livre – Fitnessboxen – Jiu Jitsu – BJJ – Thai Kickboxen

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Wir laden ein zum großen Sommerfest 2018 in der Fightschool Hannover.

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Luta Livre in Hannover erleben - Luta Livre Kampfsport Hannover

Luta Livre Hannover - Kampfsport Hannover auf höchstem Niveau. Fightschool Hannover trainiert Euch im Luta Livre mit Profis aus der weltweiten Szene.

Luta Livre HannoverDer Begriff Luta Livre leitet sich von den portugiesischen Wörtern Luta, also Kampf, und Livre, dem Leben, ab: Diese besondere Kampfsportart kann als „Freier Kampf“ übersetzt werden. Luta Livre stammt ursprünglich aus Brasilien, wo sie sich in den 20er Jahren entwickelte. Mittlerweile wird der Kampfsport auch hierzulande seit den 90er Jahren gelehrt.Luta Livre wird zu den sogenannten Grappling-Disziplinen gezählt, denn ähnlich wie bei Sumo oder Judo werden in Kämpfen des Luta Livre besonders Griffmethoden und Würfe verwendet. Ein wichtiger Bestandteil des Luta Livre ist zum einen die Kontrolle der Position und die Kontrolle des Gegners, zum anderen müssen die Übergänge vom Stand auf den Boden erlernt werden. In erster Linie wird durch diese Sportart also die Kraft des eigenen Körpers trainiert, aber ebenso wichtig ist dabei eine kluge Vorgehensweise und die richtige Taktik. Agilität und Muskelkraft sind in den Luta Livre Kämpfen ebenfalls von großem Vorteil.Bei der Unterart Luta Livre Esportiva werden zum Beispiel ausschließlich Grappling-Griffe angewendet, also Würgegriffe oder Hebel, die den Gegner zu Boden bringen sollen. Diese Variante ist also sehr sportlich und verlangt viel taktisches Geschick. Bei einer anderen Variante, dem sogenannten Luta Livre Vale Tudo, werden zudem auch Schläge und Tritte erlaubt. Diese Unterart ist daher eng mit den Mixed Martial Arts verbunden, die sich durch eine Mischung verschiedener Kampftechniken auszeichnet: Die MMA verbinden beispielsweise Schläge und Tritte mit dem Boden- und Ringkampf. Das Luta Livre T36 ist eine Mischung des Luta Livre Esportiva und des Luta Livre Vale Tudo.Nach wie vor gibt es nur wenige Studios, die Luta Livre lehren. In der Fight School Hannover kannst Du unter der Leitung von versierten Trainern lernen, worauf es bei dieser Kampfsportart ankommt. Alle drei Varianten sowie die wichtigsten Basistechniken des Luta Livre werden Dir hier von unserem kompetenten Team näher gebracht. Hier lernst du, wie Du die richtigen Griffe effektiv einsetzt und welche Bewegungsabläufe in den Kämpfen zum Sieg führen!Copyright 2018 Fightschool Hannover© Impressum|Datenschutzerklärung homeKampfsportartenluta-livreBJJfitnessboxenmma bodenkampfthai kickboxenPersonaltrainingFitnessfitnessboxengerätepark hannoverfunktionstrainingPersonaltrainingKindertrainingpreise & KursplanteamnewsseminarepartnerKontakt Email 09:30 - 21:30 051154350555 jQuery(do ent).ready(function(e) {jQuery(body).addCl (sfsi_2.05)});function sfsi_processfurther(ref) {var feed_id = 'UVZlOW5CRG1aZkhlbXE2T1p6azVkUDlyY09VWEkvSnRYb2FCSHVPcWZvYWUyTlFHeDZZWWR0SzhoUU5nTVI0bnVWeUppVGlIdmNxNnZPKytoWDdEejRZVEF2c2d4a0tQTXpVSXJ4SkFjOE5pdEtlaC93MnB5Z2luQ3BFZWp3VkN8czk2S09iTTRnSFc0dXE0Qkx3R1VvK0Q2YjFzdmhZREhIZmVxRFh3ZXlJMD0=';var feedtype = 8;var email = jQuery(ref).find('input[name=data[Widget][email]]').val();var filter = /^([a-zA-Z0-9_.-])+@(([a-zA-Z0-9-])+.)+([a-zA-Z0-9]{2,4})+$/;if ((email != Enter your email) && (filter.test(email))) {if (feedtype == 8) {var url =https://www.specificfeeds.com/widgets/subscribeWidget/+feed_id+/+feedtype;window.open(url, popupwindow, scrollbars=yes,width=1080,height=760);return true;}} else {alert(Please enter email address);jQuery(ref).find('input[name=data[Widget][email]]').focus();return false;}}.sfsi_subscribe_Popinner{width: 100% !important;height: auto !important;border: 1px solid #b5b5b5 !important;padding: 18px 0px !important;background-color: #ffffff !important;}.sfsi_subscribe_Popinner form{margin: 0 20px !important;}.sfsi_subscribe_Popinner h5{font-family: Helvetica,Arial,sans-serif !important;font-weight: bold !important;color: #000000 !important;font-size: 16px !important;text-align: center !important;margin: 0 0 10px !important;padding: 0 !important;}.sfsi_subscription_form_field {margin: 5px 0 !important;width: 100% !important;display: inline-flex;display: -webkit-inline-flex;}.sfsi_subscription_form_field input {width: 100% !important;padding: 10px 0px !important;}.sfsi_subscribe_Popinner input[type=email]{font-family: Helvetica,Arial,sans-serif !important;font-style: normal !important;color: #000000 !important;font-size: 14px !important;text-align: center !important;}.sfsi_subscribe_Popinner input[type=email]::-webkit-input-placeholder {font-family: Helvetica,Arial,sans-serif !important;font-style: normal !important;color: #000000 !important;font-size: 14px !important;text-align: center !important;}.sfsi_subscribe_Popinner input[type=email]:-moz-placeholder { /* Firefox 18- */font-family: Helvetica,Arial,sans-serif !important;font-style: normal !important;color: #000000 !important;font-size: 14px !important;text-align: center !important;}.sfsi_subscribe_Popinner input[type=email]::-moz-placeholder { /* Firefox 19+ */font-family: Helvetica,Arial,sans-serif !important;font-style: normal !important;color: #000000 !important;font-size: 14px !important;text-align: center !important;}.sfsi_subscribe_Popinner input[type=email]:-ms-input-placeholder { font-family: Helvetica,Arial,sans-serif !important;font-style: normal !important;color: #000000 !important;font-size: 14px !important;text-align: center !important;}.sfsi_subscribe_Popinner input[type=submit]{font-family: Helvetica,Arial,sans-serif !important;font-weight: bold !important;color: #000000 !important;font-size: 16px !important;text-align: center !important;background-color: #dedede !important;}/* *//* *//* */Diese Webseite verwendet Cookies, um Ihnen einen optimierten Service zu bieten. 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BJJ Hannover - Fighschool Hannover der Spezialist im Bodenkampf

BJJ Hannover - Kampfsport Hannover auf höchstem Niveau. Fightschool Hannover trainiert Euch im BJJ mit Profis aus der weltweiten Szene.

BJJ Hannover – Bodenkampf HannoverBeim Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) handelt es sich um eine ehr jüngere Kampfsportart. Mitte des 20. Jahrhunderts entwickelten die Gracie Brüder Carlos und Hélio aus dem japanischen Judo das heute bekannte BJJ. Kern der Weiterentwicklung war es, die Effizienz, der im Judo verwendeten Hebel-, Wurf- und Aufgabetechniken zu optimieren. Wie im Judo, wird auch im BJJ ein Gi getragen. Hierdurch bieten sich, im Vergleich zu Luta Livre, ganz andere Möglichkeiten beim Hebeln und Werfen. Auch Gürtelpromotionen sind möglich. Die höchste ist im BJJ der Schwarzgurt.BJJ ist heutzutage im Trainingsplan von beinahe jedem erfolgreichen MMA Sportler vertreten. Das liegt nicht zuletzt daran, d mit den entsprechenden Techniken körperlich Unterschiede, wie bspw. die Körpergröße, egalisiert werden können.Ob als eigenständige Kampf- und Selbstverteidigungsportart oder als Ergänzung für dein MMA Workout.Ihr wollt Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) erlernen? Wir bieten das perfekte Ambiente! Unser Kursangebot Copyright 2018 Fightschool Hannover© Impressum|Datenschutzerklärung homeKampfsportartenluta-livreBJJfitnessboxenmma bodenkampfthai kickboxenPersonaltrainingFitnessfitnessboxengerätepark hannoverfunktionstrainingPersonaltrainingKindertrainingpreise & KursplanteamnewsseminarepartnerKontakt Email 09:30 - 21:30 051154350555 jQuery(do ent).ready(function(e) {jQuery(body).addCl (sfsi_2.05)});function sfsi_processfurther(ref) {var feed_id = 'UVZlOW5CRG1aZkhlbXE2T1p6azVkUDlyY09VWEkvSnRYb2FCSHVPcWZvYWUyTlFHeDZZWWR0SzhoUU5nTVI0bnVWeUppVGlIdmNxNnZPKytoWDdEejRZVEF2c2d4a0tQTXpVSXJ4SkFjOE5pdEtlaC93MnB5Z2luQ3BFZWp3VkN8czk2S09iTTRnSFc0dXE0Qkx3R1VvK0Q2YjFzdmhZREhIZmVxRFh3ZXlJMD0=';var feedtype = 8;var email = jQuery(ref).find('input[name=data[Widget][email]]').val();var filter = /^([a-zA-Z0-9_.-])+@(([a-zA-Z0-9-])+.)+([a-zA-Z0-9]{2,4})+$/;if ((email != Enter your email) && (filter.test(email))) {if (feedtype == 8) {var url =https://www.specificfeeds.com/widgets/subscribeWidget/+feed_id+/+feedtype;window.open(url, popupwindow, scrollbars=yes,width=1080,height=760);return true;}} else {alert(Please enter email address);jQuery(ref).find('input[name=data[Widget][email]]').focus();return false;}}.sfsi_subscribe_Popinner{width: 100% !important;height: auto !important;border: 1px solid #b5b5b5 !important;padding: 18px 0px !important;background-color: #ffffff !important;}.sfsi_subscribe_Popinner form{margin: 0 20px !important;}.sfsi_subscribe_Popinner h5{font-family: Helvetica,Arial,sans-serif !important;font-weight: bold !important;color: #000000 !important;font-size: 16px !important;text-align: center !important;margin: 0 0 10px !important;padding: 0 !important;}.sfsi_subscription_form_field {margin: 5px 0 !important;width: 100% !important;display: inline-flex;display: -webkit-inline-flex;}.sfsi_subscription_form_field input {width: 100% !important;padding: 10px 0px !important;}.sfsi_subscribe_Popinner input[type=email]{font-family: Helvetica,Arial,sans-serif !important;font-style: normal !important;color: #000000 !important;font-size: 14px !important;text-align: center !important;}.sfsi_subscribe_Popinner input[type=email]::-webkit-input-placeholder {font-family: Helvetica,Arial,sans-serif !important;font-style: normal !important;color: #000000 !important;font-size: 14px !important;text-align: center !important;}.sfsi_subscribe_Popinner input[type=email]:-moz-placeholder { /* Firefox 18- */font-family: Helvetica,Arial,sans-serif !important;font-style: normal !important;color: #000000 !important;font-size: 14px !important;text-align: center !important;}.sfsi_subscribe_Popinner input[type=email]::-moz-placeholder { /* Firefox 19+ */font-family: Helvetica,Arial,sans-serif !important;font-style: normal !important;color: #000000 !important;font-size: 14px !important;text-align: center !important;}.sfsi_subscribe_Popinner input[type=email]:-ms-input-placeholder { font-family: Helvetica,Arial,sans-serif !important;font-style: normal !important;color: #000000 !important;font-size: 14px !important;text-align: center !important;}.sfsi_subscribe_Popinner input[type=submit]{font-family: Helvetica,Arial,sans-serif !important;font-weight: bold !important;color: #000000 !important;font-size: 16px !important;text-align: center !important;background-color: #dedede !important;}/* *//* *//* */Diese Webseite verwendet Cookies, um Ihnen einen optimierten Service zu bieten. Mit Nutzung unserer Website stimmen Sie der Speicherung von Cookies zu.OkNomehr lesenCookies zul en

fitnessboxen Hannover - Fitness in Hannover

Fitnessboxen Hannover - Fitness auf höchstem Niveau. Fightschool Hannover trainiert Euch im Fitnessboxen mit Profis aus der weltweiten Szene.

Fitnessboxen HannoverFitnessboxen gehört zu den beliebtesten modernen Sportarten. Es trainiert den ganzen Körper und eignet sich perfekt, um die eigene Ausdauer und die Beweglichkeit zu erhöhen. Daneben werden bei dieser Sportart Muskeln aufgebaut: Besonders die Arme, aber auch die Beine und die Bauch- und Rückenmuskulatur werden hier stark beansprucht. Fitnessboxen dient daher nicht nur der Verbesserung der eigenen Koordinationsfähigkeiten, sondern auch die Beweglichkeit und Schnelligkeit. Nicht zuletzt ist diese Form des Boxens auch perfekt dazu geeignet, um abzunehmen, denn durch den Muskelaufbau wird die Fettverbrennung auch im Ruhezustand angeregt, während bei der Ausübung des Sports aktiv Kalorien verbrannt werden. Ein optimale Möglichkeit also, sowohl Ausdauer als auch Kraft gleichmäßig zu optimieren: Hier wird der ganze Körper in kürzester Zeit unglaublich intensiv trainiert. Dabei macht diese Sportart auch noch ungeheuren Spaß – und stärkt das Selbstbewusstsein, denn wer boxt, fühlt sich stärker und baut gleichzeitig Stress ab.Fitnessboxen grenzt sich dahingehend vom normalen Boxen ab, d es hier keine aktiven Kämpfe zwischen zwei Boxern gibt und beim Training kein Körperkontakt vorhanden ist. Hier findet kein Sparring und keine Wettkämpfe statt: Der Fokus liegt allein auf dem eigenen Körper und den eigenen Fähigkeiten! Damit eignet sich Fitnessboxen perfekt als Ergänzung zum Kampfsport oder für diejenigen, die das hohe Verletzungsrisiko des herkömmlichen Boxens fürchten – das Risiko einer Verletzung ist hier quasi nicht vorhanden. Auch Kraftsportler profitieren von der verbesserten Beweglichkeit. Grundsätzlich sollte sich jeder einmal am Fitnessboxen versuchen, der Lust auf ein anspruchsvolles Workout für den ganzen Körper hat.Die Fight School Hannover bietet Fitnessboxen für verschiedene Altersgruppe an – dabei macht es auch nichts, wenn Du keine Erfahrung im Fitnessboxen hast, ein bisschen Grundkondition ist bei dieser Sportart allerdings von Vorteil. Auch Einsteiger sind bei uns also gern willkommen! Ebenso können erfahrene Sportler an unserem Training teilnehmen, die bereits im Fitnessboxen aktiv waren. Zur Teilnahme an unseren Kursen musst Du Dich lediglich anmelden und benötigst dann nur noch Boxhandschuhe sowie Bandagen, die wir Dir für die Kurse gerne zur Verfügung stellen. Du kannst bei uns in der Fight School Hannover sowohl in Gruppen als auch alleine trainieren: Im Gruppentraining kannst Du Dich mit anderen Teilnehmern über Erfahrungen und Tricks austauschen, während Dir unsere erfahrenen Trainer im Einzeltraining individuelle Verbesserungsvorschläge machen kann.Copyright 2018 Fightschool Hannover© Impressum|Datenschutzerklärung homeKampfsportartenluta-livreBJJfitnessboxenmma bodenkampfthai kickboxenPersonaltrainingFitnessfitnessboxengerätepark hannoverfunktionstrainingPersonaltrainingKindertrainingpreise & KursplanteamnewsseminarepartnerKontakt Email 09:30 - 21:30 051154350555 jQuery(do ent).ready(function(e) {jQuery(body).addCl (sfsi_2.05)});function sfsi_processfurther(ref) {var feed_id = 'UVZlOW5CRG1aZkhlbXE2T1p6azVkUDlyY09VWEkvSnRYb2FCSHVPcWZvYWUyTlFHeDZZWWR0SzhoUU5nTVI0bnVWeUppVGlIdmNxNnZPKytoWDdEejRZVEF2c2d4a0tQTXpVSXJ4SkFjOE5pdEtlaC93MnB5Z2luQ3BFZWp3VkN8czk2S09iTTRnSFc0dXE0Qkx3R1VvK0Q2YjFzdmhZREhIZmVxRFh3ZXlJMD0=';var feedtype = 8;var email = jQuery(ref).find('input[name=data[Widget][email]]').val();var filter = /^([a-zA-Z0-9_.-])+@(([a-zA-Z0-9-])+.)+([a-zA-Z0-9]{2,4})+$/;if ((email != Enter your email) && (filter.test(email))) {if (feedtype == 8) {var url =https://www.specificfeeds.com/widgets/subscribeWidget/+feed_id+/+feedtype;window.open(url, popupwindow, scrollbars=yes,width=1080,height=760);return true;}} else {alert(Please enter email address);jQuery(ref).find('input[name=data[Widget][email]]').focus();return false;}}.sfsi_subscribe_Popinner{width: 100% !important;height: auto !important;border: 1px solid #b5b5b5 !important;padding: 18px 0px !important;background-color: #ffffff !important;}.sfsi_subscribe_Popinner form{margin: 0 20px !important;}.sfsi_subscribe_Popinner h5{font-family: Helvetica,Arial,sans-serif !important;font-weight: bold !important;color: #000000 !important;font-size: 16px !important;text-align: center !important;margin: 0 0 10px !important;padding: 0 !important;}.sfsi_subscription_form_field {margin: 5px 0 !important;width: 100% !important;display: inline-flex;display: -webkit-inline-flex;}.sfsi_subscription_form_field input {width: 100% !important;padding: 10px 0px !important;}.sfsi_subscribe_Popinner input[type=email]{font-family: Helvetica,Arial,sans-serif !important;font-style: normal !important;color: #000000 !important;font-size: 14px !important;text-align: center !important;}.sfsi_subscribe_Popinner input[type=email]::-webkit-input-placeholder {font-family: Helvetica,Arial,sans-serif !important;font-style: normal !important;color: #000000 !important;font-size: 14px !important;text-align: center !important;}.sfsi_subscribe_Popinner input[type=email]:-moz-placeholder { /* Firefox 18- */font-family: Helvetica,Arial,sans-serif !important;font-style: normal !important;color: #000000 !important;font-size: 14px !important;text-align: center !important;}.sfsi_subscribe_Popinner input[type=email]::-moz-placeholder { /* Firefox 19+ */font-family: Helvetica,Arial,sans-serif !important;font-style: normal !important;color: #000000 !important;font-size: 14px !important;text-align: center !important;}.sfsi_subscribe_Popinner input[type=email]:-ms-input-placeholder { font-family: Helvetica,Arial,sans-serif !important;font-style: normal !important;color: #000000 !important;font-size: 14px !important;text-align: center !important;}.sfsi_subscribe_Popinner input[type=submit]{font-family: Helvetica,Arial,sans-serif !important;font-weight: bold !important;color: #000000 !important;font-size: 16px !important;text-align: center !important;background-color: #dedede !important;}/* *//* *//* */Diese Webseite verwendet Cookies, um Ihnen einen optimierten Service zu bieten. 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