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puedes sentirte bien cada D-IA siguiendo una alimentación y vida saludables. realizar pequeños cambios progresivos en tus hábitos diarios es la clave para conseguir la salud y el bienestar. . Puedes sentirte bien cada D-IA gracias a una alimentación y vida saludables. realizar pequeños cambios progresivos en tus hábitos diarios es la clave para conseguir la salud y el bienestar. La relación que tienes con la comida es el reflejo de lo que pasa en tu vida. . es a la vez causa y consecuencia. Eres lo que comes y también comes lo que eres; comes según te sientes en cada momento. . es a la vez causa y consecuencia. Eres lo que comes y también comes lo que eres; comes según te sientes en cada momento. La realidad es que vivimos en una sociedad que está enferma. La gran mayoría p personas se pasan parte de su vida viviendo como autómatas, sin estar presentes, sin tener consciencia de quienes son o cuál es su propósito, sin trabajar en algo que les apasione, sin prestar atención a qué tipo de pensamientos tienen ni cuáles son aquellas creencias que les están impidiendo alcanzar sus objetivos vitales y sentirse plenas. . ¿te ocurre esto también a ti pero no sabes cómo remediarlo? tengo una buena noticia: lo único que te falta para solucionarlo son herramientas para aprender a simplificar tu vida, saber gestionar este ritmo tan rápido y tan estresante que vivimos y descubrir una nueva manera de comer que sea a la vez saludable, energética, nutritiva,. Hasta ahora no has sabido cómo hacerlo porque nadie te había enseñado a lidiar con esto. No es una cuestión p falta de voluntad;. Tú sólo eres un reflejo p cómo estamos viviendo en sociedad. . Hasta ahora no has sabido cómo hacerlo porque nadie te había enseñado a lidiar con esto. No es una cuestión p falta de voluntad;. Tú sólo eres un reflejo p cómo estamos viviendo en sociedad. . El camino del bienestar es un camino p transformación propia. conseguir tus objetivos de salud y felicidad pasa por cambiar de manera gradual y realista los hábitos con los que llevas conviviendo