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Parece que o bom tempo veio para ficar desta vez. Eu amo dias de sol, sinto-me cheia de energia. Estas fotos foram tiradas no castelo de Ourém no fim de semana, aproveitar o bom tempo é preciso! Hoje o as*unto é bananas. Quem gosta? Eu amo! Conhecida como a fruta da energia a banana não pode faltar no nosso dia a dia e é uma ótima opção para lanches rápidos: com a sua embalagem perfeita é fácil de transportar e abrir em qualquer lugar. A banana é rica em fibras, potássio, triptofano, fósforo, cálcio, magnésio, vitaminas A, C, B1, B2 e B6. É muita coisa boa junta! Essa é sem dúvidas a minha fruta favorita. Sou uma macaquinha!!! Consumo de 3 a 7 unidades por dia e de preferência pela manhã, adoro começar o dia com muitas frutas.  E por aí? Mais alguém é fã? Beijinho e bom fim de semana! Hoje partilho uma sugestão de salada de grão de bico. A preparação é uma verdadeira terapia, pois requer muitos cortes de Ontem estava vagando pelo Insta e encontrei uma conta dedicada a campanha #NotPerfectJustReal da INSIGHT PSYCHOLOGY CANBERRA Nós estamos constantemente nos medindo e comparando com o que julgamos ser perfeito, com o que acreditamos ser real. No entanto, hoje com ferramentas de photoshopping, airbrushing e filters nós criamos uma ilusão onde a perfeição é a norma do mundo. Mas isto não é verdade, pois a beleza é imperfeita, autêntica, crua e real. Acredito que a maioria das pessoas que postam uma foto nas redes sociais fazem algum tipo de ajuste...Eu falo por mim...Dificilmente posto algo sem antes pas*ar um filtro aqui, ajustar outra coisa ali.. Eu não sou totalmente contra photoshopping, na minha opinião uma imagem editada é uma obra de arte criada por alguém. Uma representação artística da realidade. Claro que há pessoas que abusam das ferramentas e acabam por deixar um aspecto demasiado artificial, mas isso é outra história...  E é claro que nos compararmos a estas imagens é prejudicial. Todos sabemos disso. Mas nós também sabemos que estas imagens não são